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Lograr una relación feliz
El amor en las parejas enamoradas va cambiando a medida que la relación madura, pasa por diversas etapas donde la pasión va dejando paso a otras formas de expresión menos efusivas. Sin embargo, el amor verdadero no desaparece sino que se transforma y siempre enriquece la relación. En las parejas enamoradas el amor verdadero es la piedra angular.
Algunas personas definen el amor como una emoción, un constante estado de felicidad, un periodo en el que la pasión guía tus conductas. Otras creen que estar enamorado es sentir unas traviesas e inquietas mariposas en el estómago, pero en sí ¿qué es el amor?
Según la RAE el amor es un: “Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear”. “Sentimiento de afecto, inclinación y entrega a alguien o algo”. “Tendencia a la unión sexual”.
En resumen, es un sentimiento que incluye una serie de acciones y emociones que dan origen a una pareja.
Una pareja enamorada expresa afecto diariamente, se respeta, valora y apoya, se convierten en compañeros en el viaje de la vida. Cuando el amor se vive en su versión sana están presentes todos estos elementos y muchos más por ejemplo la amistad y la consideración por el otro.
Cómo saber si es amor verdadero en parejas enamoradas.
El amor verdadero tiene cinco ingredientes fundamentales: el compromiso, el respeto, la intimidad, la tolerancia y la pasión.
Sin embargo, como ya sabrás existen múltiples expresiones del amor que pueden confundirse con el amor verdadero.
Hay amores breves que duran solo un par de meses con una intensidad arrolladora. Otros amores bailan acompasadamente, mientras algunos parecen tener dos pies izquierdos.
Algunos amores superan etapas difíciles mientras otros se enredan en una pequeña complicación.
Existen amores inolvidables y otros que somos incapaces de recordar. Pasajeros, platónicos o reales; el amor siempre se busca y se anhela.
A pesar de la diversidad de formas de expresión, de algo podemos estar seguros: El Amor verdadero existe, se encuentra en el alma, en el compromiso, la amistad, la admiración, la comprensión, la tolerancia, la intimidad, la pasión y el respeto mutuo.
El amor a primera vista
Según algunos expertos en la materia, el amor a primera vista surge de la improvisación y las decisiones apresuradas. Esto dará paso a una escogencia errónea de la pareja (pueden existir contadas excepciones) que pasará factura más adelante.
Los encuentros amorosos y la escogencia de tu media naranja nacen de los propios esquemas de personalidad. Se dice que es el inconsciente quien escoge la pareja basado en necesidades primarias, por ejemplo el deseo sexual, dejando de lado otros aspectos más importantes. Como los valores, creencias, educación, objetivos de vida, religión, etc.
Por ello, sí quieres evitar sufrir por amor, por favor, especifica muy bien la pareja que quieres y necesitas. Eres tú quien debe ponerse en marcha para escoger la “ideal”, es decir, aquella que cumple tus expectativas reales.
Te propongo que definas por escrito, que quieres de tu pareja, lo que te gustaría pero estas dispuesto a obviar (alto, guapo, atlético, etc.) y finalmente que es lo que no aceptarías (con alguna adicción, comprometido, etc.) Una vez tengas confeccionada la lista sal y busca tu pareja.
De un extremo al otro: parejas amor-odio
Las relaciones amor-odio se caracterizan por cambios dramáticos y rápidos, se mueven de un extremo al otro. En ciertos momentos “parecen la pareja perfecta” muy enamorada y extremadamente apegada, sin embargo en otras ocasiones, cuando uno de los integrantes no ve cumplidas sus fantasías aparecen las críticas excesivas, persecuciones, agresiones y otras conductas negativas. Son parejas inestables, donde no puede florecer una relación sana y reconfortante.
También podríamos definirlas como aquellas parejas que pasan de la alegría a la rabia fácilmente y en cualquier momento.
Las parejas amor-odio tendrán una relación tóxica o disfuncional, que solo aportará sufrimiento emocional para sus miembros.
Sí te asaltan las dudas y crees que tienes una relación de este tipo, te invito a reflexionar, ten presente que la vida en pareja es felicidad y no sufrimiento, suma y no resta. Una pareja enamorada donde el amor se expresa en una forma sana, favorece la autoestima.
Por supuesto, es frecuente que en las relaciones entre dos personas se den algunas situaciones incómodas, discusiones o surjan diferencias de criterios. Pero las parejas enamoradas siempre encuentran una solución, son capaces de establecer acuerdos beneficiosos para ambos. Regresan al equilibrio y vuelven al estado habitual de tranquilidad fácilmente, recordemos que somos seres humanos y no todo es color de rosas como en las películas.
El amor libre
La crisis y problemas que traen consigo el vivir en pareja con vínculos legalmente establecidos, son un hecho, como consecuencia, nace el amor libre. Un movimiento social que rechaza la regulación legal y de la iglesia en las relaciones de pareja.
Promueve que las parejas establezcan las normas de su convivencia sin la intervención de entidades extrañas. Se demanda libertad sexual y la posibilidad de convivir sin necesidad de ajustarse a cánones religiosos o legales.
El amor libre defiende la libertad e igualdad de derechos en los miembros de la pareja, se opone a las limitaciones de las libertades individuales que imponen la religión y las instituciones del estado. Se desafían los estereotipos sobre roles femeninos y masculinos en la pareja.
Amor abierto
Seguramente has escuchado sobre este “nuevo” término en tu círculo de amistades o lo has leído en las redes sociales o en algún portal de internet. El caso es que, el “amor abierto” no es más que un estado lícito donde se les permite a los integrantes de la pareja tener relaciones íntimas con otra persona, sin considerarlo una infidelidad.
Para algunos el amor abierto es una relación a medio camino entre el amor libre y una pareja tradicional.
Las parejas enamoradas acuerdan una relación sin celos, sin compromisos y sin culpas. Lo importante en este tipo de relaciones es la sinceridad y que ambos estén de acuerdo en que este tipo de convivencia es lo mejor.
Si el acuerdo no es real, y se ha aceptado por el temor a perder al ser amado, con seguridad la pareja se romperá en un lapso breve. Además producirá daño emocional en el miembro que no está de acuerdo.
Pruebas de amor en parejas enamoradas
Recuerda siempre que las pruebas de amor en las parejas enamoradas, deben ser espontaneas y nacer de la iniciativa propia. Sí son la respuesta a una exigencia no es una prueba de amor, es manipulación, falta de respeto y desconsideración.
Pruebas de amor auténticas. Formas para mantener a tu pareja locamente enamorada
- Detalles
A quien no le gustan los regalos sorpresas, en el momento en el que menos lo esperas. Cuando una persona se toma el tiempo para darte un detalle es una muestra importante de su amor y su cariño. Por ello debes saber valorarlo y ser generoso al devolverlo.
- Conversar fluidamente
Para todas las parejas enamoradas que estén consolidadas o incluso en la etapa del noviazgo. Es fundamental mantener conversaciones sobre temas de interés común y más si se trata de asuntos que puedan enriquecer la vida en pareja.
- Hombres que sepan escuchar
Invitamos a los hombres a practicar la escucha activa. Mantener un nutrido diálogo que incluya un relajado lenguaje corporal y verbal será una de las mejores y más auténticas pruebas de amor.
- Mujeres que sepan escuchar
Mujeres que estén dispuestas a escuchar con atención los problemas, alegrías o proyectos de su compañero. Muy recomendable evitar la crítica destructiva, donde se resaltan los errores. Muy recomendable en cualquier conversación destacar los aciertos, esto favorece la unión y el buen ambiente.
- Hacer a un lado el orgullo
El orgullo y la prepotencia solo dificultan el llegar a acuerdos. Para vivir en pareja se requiere que ambos sean buenos amigos, se toleren y se tengan paciencia. El orgullo solo cierra puertas.
- Perdonar a nuestra pareja y a nosotros mismos
Otro elemento que puede ayudar es ser ágil en el perdón y rápido en el olvido (si no se trata de situaciones de agresión o maltrato físico o psicológico).
La ventaja de tener mala memoria es que se goza muchas veces de las mismas cosas. Friedrich Nietzsche
Y en las parejas enamoradas la ventaja de la mala memoria es que deja en el pasado los malos momentos.
El perdón es indispensable en el camino del AMOR. Cultivar resentimientos o guardarlos, para el momento oportuno, no es una decisión acertada si se quiere vivir en pareja.
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(Canciones de amor, poemas de amor, libros para parejas, libros sobre el amor)
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