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¿ Cómo hacer un uso positivo de las RRSS en pareja ?
En pleno siglo XXI, la influencia de las RRSS en la pareja puede ser muy grande, si no se limita su uso en tiempo y lugar. De hecho, hay parejas que se dejan atrapar por el encanto de las Redes hasta el punto de perder el control de aquello que comparten. Por lo tanto, pueden verse involucrados en conflictos originados por su exagerada presencia en las redes.
Lo cierto es que, las Redes Sociales pueden unir a más de una pareja, pero también pueden provocar innumerables conflictos e incluso causar la separación.
- Las RRSS permiten expresar afecto o seducir en un clic. Puedes estar cerca de tu amado(a) aun en la distancia, gracias a la magia de las redes.
Pero a veces, esa comodidad y sus posibilidades, te atrapan. Entonces, comienzas a vivir tu relación en la red y no en la vida real.
- Disfruta de la redes pero no dejes de vivir en el presente y en la vida real, acepta la imperfección de la realidad (no se puede retocar) y valora el contacto físico más que el virtual.
- Como pareja hagan un uso equilibrado de las RRSS. Es habitual ver a parejas, que en vez de conversar fluidamente, se concentran más en sus Smartphones que en su compañero(a).
Imagina: ¿Cómo sería convivir diariamente con una persona que prefiere comunicarse a través de su Smart?. Entonces te preguntarás ¿Qué puedo hacer para evitar esto? …
- Podéis empezar por dejar los móviles en silencio y experimentar la cercanía física de tu pareja (su olor, captar su esencia en su mirada, en su sonrisa, escuchar su voz en directo y tocarla).
¿ Quienes publican su vida en pareja, son menos felices ?
Las redes sociales, por naturaleza no traen la felicidad, aunque algunas personas, lleguen a creer que no pueden ser felices sin sus redes sociales. Esto no es cierto y de hecho, quienes así lo creen, necesitan reevaluar sus necesidades y cambiar su forma de relacionarse con el mundo. Somos seres sociales y necesitamos sentirnos amados; y la mejor manera es a través del contacto físico.
Por otra parte, ser feliz es una decisión personal, que se hace, varias veces al día. A lo largo de tu día tienes la posibilidad de decidir ser feliz o infeliz. La felicidad, depende de tus valores de vida, de lo que piensas, de lo que valoras.
De hecho, cada vez que sucede algún acontecimiento, tú y solo tú, decides como actúas frente a este.
Y puedes hacerlo desde la convicción de ser feliz y valorar todo lo bueno que te sucede o entrar en crisis porque no recibes, suficientes like, en la foto o video publicado.
Por lo tanto como pareja de enamorados, son ustedes quienes deciden si la felicidad que aporta su relación, depende de los like que reciben sus publicaciones o de las experiencias compartidas en pareja.
Una pareja puede ser feliz, aún en circunstancias adversas o difíciles, porque al final del día, un problema brinda la oportunidad para unirse más. Así que pueden salir convencidos de que han escogido al compañero adecuado y ser felices por ello. O por el apoyo recibido durante lo ocurrido.
¿Por qué las parejas deberían limitar el uso de las Redes Sociales?
Porque puede ser la causa de su ruptura. La influencia de las RRSS en la pareja es una realidad, pero limitar el uso de las Redes Sociales puede resultar un tema complejo, dada la excesiva importancia de su uso en el presente.
Lo mejor es conversar al respecto y tomar decisiones sobre aquello que se compartirá, cuando y cómo se hará. Así como cumplir con ciertas pautas de consideración y respeto social, por ejemplo no dejar el teléfono sobre la mesa, si estamos comiendo o estamos compartiendo un momento intímo.
Piensa, ¿Cuántos momentos especiales haz perdido al conceder más atención a tus mensajes de Twitter, Messenger, Instagram, Snapchat, entre otros.
¿Quién es más inteligente?
El que prefiere el contacto virtual o el que mira directamente a los ojos de otro ser humano. No significa dejar de aprovechar los beneficios de las RRSS, se trata de dosificar su uso.
Sí estás más atento a enviar o recibir mensajes dejas de prestar atención a tu pareja. Con este comportamiento le estas diciendo, no eres más importante para mí que mis redes sociales; inclusive puede llegar a sentirse totalmente ignorado.
5 razones por las que una pareja debería restringir el uso de las RRSS .
- La falta de atención empieza cuando las personas se sienten descalificadas porque su compañero prefiere tuitear, whatsappear o publicar fotos en Instagram, en lugar de entablar una conversación.
- Evitar situaciones que puedan despertar los celos de tu pareja. Ten en cuenta que no puedes controlar los comentarios de otros.
- Cuando la red de amigos es amplia puedes recibir comentarios irrespetuosos o simplemente un like de alguna ex pareja. Dicha situación incentiva la desconfianza y puede ser causa de discusiones.
- Las parejas necesitan un espacio privado e íntimo donde ambos se sientan seguros. La confianza en el otro es indispensable. Si viven de cara a las redes ese espacio íntimo y privado se pierde.
- Por otra parte, amigos y conocidos, se sienten animados a opinar libremente, sobre lo que publicas. Tú les has invitado sin darte cuenta, o sin pensarlo a valorar tu vida privada. Lo más probable, es que la cosas no acaben bien, porque una pareja por definición, son DOS.
Lo más conveniente es hacer un uso más conservador de las redes y dejar de utilizarlas como una especie de vitrina.
La influencia de las RRSS en la pareja es adictiva
Todo depende del uso que se les de. La persona que es adicta a las redes se desconecta del presente, vive en su mundo virtual. Y hoy en día lamentablemente, hay muchos adictos a la red.
La influencia de las redes sociales en la vida de la pareja puede ser negativa cuando uno o ambos, son adictos. Es decir no conciben su vida sin estar hiperconectados.
Por eso es común escuchar que las RRSS rompen parejas, pero lo correcto es decir que las personas rompen o limitan seriamente su contacto con la realidad y viven más tiempo en las redes. En consecuencia, sus parejas se rompen o se resienten.
Es imprescindible limitar el uso de las redes; para tener un espacio intimo y privado, donde das toda la atención a tu pareja.
La consideración y el respeto, son dos de los pilares en una relación sana. Y si estas más atento a las redes sociales, que a la persona que amas, estas destruyendo tu relación, sin darte cuenta.
Las 10 recomendaciones para hacer un uso adecuado de las RRSS en pareja
La influencia negativa de las RRSS en la pareja se puede evitar si se hace un uso adecuado de las mismas.
- Prefiere la convivencia cara a cara. Debería ser una de las apuestas correctas, conversar en vivo, no a través de las redes.
- Cuando salgan juntos apaguen o silencien sus teléfonos a menos que existan razones de suma importancia para mantenerse conectados.
- Si estás comiendo con tu pareja, apaga el móvil o ponlo en silencio.
- Trata a tu pareja como quisieras que lo hiciera contigo.
- Cuida lo que publicas en las redes, no todos tienen que enterarse de lo que sucede en tu relación.
- Si te molesta la manera en la cual tu pareja maneja sus RRSS, plantéalo serenamente y procura llegar a acuerdos. Es importante que no tomes una actitud controladora.
- Puedes limitar el uso de tus RRSS publicando en tus estados algo como “después de las 8 p.m. no contesto” “no me encuentro disponible” “responderé luego”.
- Controla a quién aceptas en tus redes sociales. No es recomendable tener a la ex pareja y menos a un pretendiente potencial .
- Dedica publicaciones a tu pareja, esto podría hacerlo/a sentir bien y además es una forma de expresar afecto rápidamente.
- Organiza tu tiempo, si por asuntos laborales necesitas estar 24 horas con el Smartphone en la mano. Lo más prudente es establecer un horario, para que, no interrumpa tu vida personal.
